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本草網目中南瓜的說明有: 【氣味】甘、溫、無毒。 【主治】補中益氣。 南瓜可以用來煮湯,炒好吃的南瓜米粉,烤南瓜派或者是南瓜餅乾,算是很多變化的一種食材,而且顏色金黃討喜好看,大人小孩看了都喜歡。

雖然早就知道有很多人也把南瓜用來做饅頭,但有次去食品材料行看才知道,用香料加色素假冒的也有,所以為了讓Melody吃到真材實料的南瓜饅頭,M媽開始找安全好吃的南瓜,尋覓了一陣子後,終於在台南的假日農市被我發現,有一家自種自售還有吉園圃認証的南瓜。


 

南瓜阿姨住在鹿草鄉,和先生二個人一同農作,除了種植南瓜外,還有甜菜根、小蕃茄等多種農作物,也都有吉園圃的認証,平時都是和農會的產銷班合作,假日才在台南或嘉義擺市集。  這次能找到如此美味又安心的食材,真的很高興。

M媽的南瓜饅頭,是先將南瓜削皮再蒸熟成泥,先拌入麵粉裡成團,擀開後還再放入刨成絲的南瓜絲,再捲成長條型切饅頭,所以南瓜的纖維和鮮甜都吃得到,咬一口嘴裡滿滿的南瓜味,你試了就知道,Melody饅頭妹的稱號是怎麼來的。

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